Miten ajatella positiivisemmin?

Terve, ajattelin tässä vähän kirjoittella ajatuksia positiivisesta ajattelusta ja miten sitä voi harjoittella. Parhaimmillaan positiivinen ajattelu on hyvä työkalu minkä voi kaivaa takataskusta. Myönteisen ajattelun voimaa ei pidä aliarvioida sillä monesti itse olen vaikeassa kriisitilanteessaa pystynyt saamaan sillä valon pilkahduksia, ja voimaa selvitä vaikeuksista.

Postitiivinen ajattelu ja myönteinen elämän asenne antaa myös paljon ihmisille ympärilläsi. Hymyily tarttuu, ja saa positiivisen enrgian virtamaan kehossa. Mutta sitten niihin vinkkeihin miten voit aloittaa positiivisemman ajattelun.

  • Hymyile enemmän siitä tulee tapa ja se tarttuu muihin ihmisiin
  • Kirjoita, kiitollisuuspäiväkirjan kirjoittaiminen, listaa siihen asoita mistä olet kiitollinen elämässä
  • Syö hyvin=> ravintorikasta ja puhdasta ruokaa, sillä ravittu ja terve keho saa aikaan positiivisia ajatuksia
  • Tee asioita mistä nautit
  • Luota intuitioosi koska se ei ole koskaan väärässä
  • Vietä aikaa positiivisten ihmisten kanssa jotka ei vedä sinua alas päin, sillä negatiivisuus tarttuu
  • Rakasta itseäsi, ajattele itsestäsi positiivisemmin ja toista näitä asioita mielessä
  • Meditoi ja tee erillaisia positiivisuus harjoituksia
  • Älä välitä siitä mitä muut ajattelee sinusta, ole sitä mitä haluat olla!

 

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *